El Pomodoro
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⏳
Pon un temporizador de 25 minutos. Trabaja solo en una cosa. Cuando suene, toma un descanso de 5 minutos. Eso es todo — ese es todo el truco.
😇
Guarda tu teléfono y comprométete con una sola cosa a la vez. Ese es el verdadero truco.
😭
Te sientas durante horas con el teléfono al lado pensando que estás estudiando.