Bloques de Tiempo (Time Blocking)
Olvídate de las listas de tareas infinitas. Asigna a cada sesión de estudio una hora exacta de inicio y fin en tu calendario —como una cita médica— para no gastar fuerza de voluntad decidiendo qué hacer.
Un bloque en el calendario te muestra cuánto tiempo real tienes y protege tu tiempo libre por la noche.
Anotas 'Estudiar Biología' en una lista enorme, la miras toda la tarde y la pospones para mañana.
- Break vague goals ('Study Calc') into specific outputs ('Solve 10 derivative problems').
- Place each task into a 45- or 60-minute calendar block with a 15-minute buffer block after.
- If a block gets interrupted, reschedule the block immediately instead of abandoning the plan.