Regla de Tragar el Sapo
Tu 'sapo' es la tarea más difícil e importante en la que más tiendes a procrastinar. Hazla al principio de tu sesión de estudio, antes de revisar correos, ordenar carpetas o hacer tareas fáciles.
Tu energía mental está al máximo al empezar. Resolver primero lo más difícil hace que el resto del día se sienta ligero.
Pasas dos horas haciendo tareas fáciles y coloreando fechas del temario, y te quedas sin energía antes de empezar los problemas difíciles.
- Night before: Write down the single most important assignment for tomorrow on a sticky note.
- Open only that assignment when you sit down at your desk—zero warm-up busywork.
- Work on your 'frog' for at least one focused 25-minute block before touching anything else.