Mélanger les Matières
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Alternez entre différentes matières ou sujets pendant votre session. Ça paraît plus difficile sur le moment, mais ça vous rend plus intelligent et vous retenez plus.
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Au début, c'est agaçant de changer, mais c'est pour ça que ça marche. Votre cerveau ne peut pas se déconnecter.
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Vous enchaînez 4 heures sur la même matière et votre cerveau décroche après la première heure.