Test Anxiety: Crash Course Study Skills #8

Estudiar más horas releyendo tus apuntes no quita la ansiedad de examen porque tu cerebro sigue teniendo miedo al momento de la prueba. Reduce la ansiedad practicando la 'inoculación de presión': haz simulacros cronometrados con los libros cerrados varios días antes hasta que evaluar tu memoria se sienta rutinario.